Гиперэкстензия обратная отличается от классической тем, что в процессе тренировки основную партию играет не туловище, а ноги. Следовательно, интенсивнее работают мышцы ягодиц и бедер, а поясничные лишь ассистируют. По сути, обратная гиперэкстензия прорабатывает те же мышцы, что и классическая, но за счет смещения акцента нагрузки этот вариант можно называть более безопасным.

Традиционный способ предполагает упор на длинные мышцы спины и коленные суставы, а значит, шанс получить травму, работая с большим весом, очень высок. Техника выполнения обратных разгибаний, напротив, позволяет профессиональным спортсменам использовать просто фантастические веса.

Гиперэкстензия обратная рекомендована атлетам различного уровня подготовки для разогрева мышц перед выполнением более тяжелого тренинга, а также спортсменам-новичкам для разминки перед тяговыми упражнениями.

Характеристики
- Вид применения: коммерческий
- Тип скамьи: гиперэкстензия
- Тип нагрузки: свободный вес
- Тип упражнений: сгибание/разгибание
- Размер основного профиля, мм: 60х60
- Максимальная нагрузка, кг: 2х75
- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Конструкция скамьи: стационарная
- Линия: Gym  ST
- Кол-во тренировочных мест: 1
- Толщина металла профиля, мм: 2,5
- Обивка: высококачественная искусственная кожа
- Окраска: порошковая краска (электростатическое напыление)
- Наполнитель: двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации
- Габариты ДхШхВ, мм: 1418 х 1034 х 1246
- Вес тренажера, кг: 89
- Состояние отгрузки: собранное